左足首三課骨折をして、プレート外してからはや一年、左脚の筋肉はさほど戻っていない。 もっとも運動はしていないから… そこでちょっとした負荷をかけてみることにした。1200円程度。 腿の上側に負荷を感じる。 島〇ホームズ港北高〇店での購入したが、raku…