昨年の11月頃から早朝の鼻づまりで寝起きが良くないです。
長年愛用のAGノーズは枕元にあるのだが、横向きに寝ても改善されなくなってきまして。
AGノーズも30mlは結構するンです。Amazonはかなり安いので、Amazon購入してます。
【第2類医薬品】エージーノーズアレルカットC 30mL ※セルフメディケーション税制対象商品
- 出版社/メーカー: 第一三共ヘルスケア
- 発売日: 2014/11/07
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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(でも、ナザールも半値以下でコスパが良さそ)
で、調べて
加齢やストレスなどによって粘液の量が減り、そこに冬の感想が加わると粘液が固まりやすくなる。そして睡眠中は粘膜が腫れる傾向があるので空気が通る部分が狭くなって息苦しくなる。
加齢もあるのか…
口の中がカラカラ!冬の朝、辛い鼻づまりはもう嫌!~原因と対処法~ - NAVER まとめ
https://matome.naver.jp/m/odai/2144694414254383701?page=2
と
試して見ることにしたです。
元々寒暖差アレルギーもあるから、ハウスダストと今年の花粉が輪を掛けて詰まらせてる。
部屋の加湿器もこまめに夜稼働させることと、掛け布団の掃除機かけもこまめにと…