小さな虫が飛び始めている。うっとうしい時期がやって来るかと。でも、目の前に現れたのは、なんと「蚊」？！
嫌だね〜
（タイヤはまだ冬タイヤ。近く交換するかぁ）
LISHI LEDもいいけれど、Panasonicもっといい
明かりのないところでの、目盛りや数字がよく見えない事は良くあること。
オレンジ色のLISHI用LEDもいいだろう。
ワークライトなど使って広く照らすが、結構角度が上手く調整出来ない。
LISHIやオープナーの目盛り、スチールスケールの目盛りがそうだ。
だが、良いものがあった。左腕の袖口にクリップすると、首振りも可能なので、なーんとも使い易い。
夜間のドアピッキングにも使える。
パナソニック LEDクリップライト ターコイズブルー BF-AF20P-G
- 出版社/メーカー: パナソニック(Panasonic)
- 発売日: 2013/05/25
- メディア: ホーム&キッチン
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ただし、商品説明映像の明るさはかなり誇張されているようだ。
早朝の鼻づまりを何とか改善出来ないか
昨年の11月頃から早朝の鼻づまりで寝起きが良くないです。
長年愛用のAGノーズは枕元にあるのだが、横向きに寝ても改善されなくなってきまして。
AGノーズも30mlは結構するンです。Amazonはかなり安いので、Amazon購入してます。
【第2類医薬品】エージーノーズアレルカットC 30mL ※セルフメディケーション税制対象商品
- 出版社/メーカー: 第一三共ヘルスケア
- 発売日: 2014/11/07
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
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（でも、ナザールも半値以下でコスパが良さそ）
で、調べて
加齢やストレスなどによって粘液の量が減り、そこに冬の感想が加わると粘液が固まりやすくなる。そして睡眠中は粘膜が腫れる傾向があるので空気が通る部分が狭くなって息苦しくなる。
加齢もあるのか…
口の中がカラカラ！冬の朝、辛い鼻づまりはもう嫌！～原因と対処法～ - NAVER まとめ
https://matome.naver.jp/m/odai/2144694414254383701?page=2
と
試して見ることにしたです。
元々寒暖差アレルギーもあるから、ハウスダストと今年の花粉が輪を掛けて詰まらせてる。
部屋の加湿器もこまめに夜稼働させることと、掛け布団の掃除機かけもこまめにと…
【結局3ケ月】アンクルウェイトはどれだけ効果があるのだろう
左足首三課骨折をして、プレート外してからはや一年、左脚の筋肉はさほど戻っていない。
もっとも運動はしていないから…
そこでちょっとした負荷をかけてみることにした。1200円程度。
腿の上側に負荷を感じる。
島〇ホームズ港北高〇店での購入したが、rakutenでもありそうな。
ですが、上の取付け方ではくるぶし（踝）が擦れて痛くなる。なので、前後変えた。
梱包の写真は余りにもスッキリ取付けられているので注意が必要な…こうはならない。
La-VIE(ラヴィ) リスト アンクル ウェイト 脚活1.0kg 2個入 手足両用
[楽天] #Rakutenichiba
https://item.rakuten.co.jp/mannishboy/20013503491/
【2019年5月21日】
とうとう、破れて中から鉄粉が出てきた。
自宅で脱いだ時に気がついたので、今日一日撒き散らしていたようだ。
購入して3ヶ月で廃棄することになった。
室内にも撒き散らしたので、今Roombaが頑張っている。
